ARTE Y MINDFULNESS PARA EMPRESAS. Programa Virtual de Creatividad y Bienestar.

Arte y
Mindfulness
para Empresas

PROGRAMA VIRTUAL
DE CREATIVIDAD
Y BIENESTAR

ARTE Y MINDFULNESS PARA EMPRESAS. Programa Virtual de Creatividad y Bienestar.

English version
(under construction).

¡Bienvenido(a)!¡Hola! Soy la Mtra. Veronica Huacuja, una
artista plástica —pintora, escultora—y
educadora de arte.
Asimismo, me desempeño como
fundadora y CEO de
Multimedios Integrales,
firma de consultoría educativa y de la
Responsabilidad Social, en donde he
diseñado este programa educativo
de autocuidado
que facilito
en las empresas.

ARTE Y MINDFULNESS PARA EMPRESAS. Programa Virtual de Creatividad y Bienestar.

OBJETIVOS DEL PROGRAMA.PARA LA EMPRESA.Mejorar la calidad de vida de los
trabajadores de tu institución. De este
modo, el Programa se alinea con la
estrategia ASG (gestión Ambiental,
Social y de Gobernanza)
de tu empresa, en el aspecto humano.
PARA LOS TRABAJADORES.OBJETIVO 1. Fomentar que los
participantes incorporen un hobby
artístico en sus vidas diarias: dibujo,
pintura o escultura (formato chico).
OBJETIVO 2. Adoptar la práctica diaria de
la meditación Mindfulness.
La creación artística y la meditación
Mindfulness se complementan de
manera poderosa
, potenciando los
beneficios de ambas prácticas.
Resumiendo, el Programa estimula
una perspectiva más amplia
y equilibrada de la vida, debido
a que coadyuva a generar
nuevas interpretaciones con
enfoques constructivos y, con ello,
mejora la calidad de vida de las
personas en su ámbito
personal, trascendiendo
al laboral, social y familiar.


EL PROGRAMA
Y SUS CURSOS

ARTE Y MINDFULNESS PARA EMPRESAS. Programa Virtual de Creatividad y Bienestar.

LOS CURSOS DEL PROGRAMA.El Programa consta de 6 Cursos de pintura,
dibujo y escultura (formato chico).
Con mi orientación, el Líder Empresarial y/o
el grupo de alumnos deben elegir un Curso
de su interés, así como la Actividad, Técnica,
Modalidad y Tipo de Implantación.
Te invito a conocer los Cursos
en la siguiente gráfica.


ARTE Y MINDFULNESS PARA EMPRESAS. Programa Virtual de Creatividad y Bienestar.

LOS MATERIALES DE CADA CURSO.Una vez definido el Curso por los
participantes, les proporciono
una lista de los materiales con sus enlaces
y costos. El proveedor que recomiendo
usar es Amazon por sus precios
razonables y entregas puntuales.
GRUPOS.Cada grupo debe estar conformado por 20
alumnos, como número máximo. Esto, para
mantener la personalización de la enseñanza.
Si el número de alumnos es mayor, se
recomienda crear un segundo grupo.


LOS CURSOS
Y SUS EJERCICIOS
DE ARTE

ARTE Y MINDFULNESS PARA EMPRESAS. Programa Virtual de Creatividad y Bienestar.

La siguiente galería la conforman ejemplos
de ejercicios artísticos realizados en
los Cursos.
Muestro los resultados de mi trabajo,
debido a que yo misma desarrollo con mis
alumnos la dinámica. Esto, con el
fin de enseñar el proceso creativo
con la práctica.
Animo a mis estudiantes a gozar los
materiales para incitar en ellos
su autoexpresión.
El objetivo no es esforzarse en
crear trabajos realistas, si no
en disfrutar la sesión para
el autodescubrimiento.
De esta manera, el trabajo
individual se transforma en
un espejo de comprensión
de uno mismo, de los propios
pensamientos y emociones.


ARTÍCULOS PARA EL BOLETÍN EMPRESARIAL

ARTE Y MINDFULNESS PARA EMPRESAS. Artículos para el Boletín Empresarial.

Como un servicio adicional e independiente
del Programa, soy autora de artículos
de ARTE Y MINDFULNESS
, los cuales
se proponen para ser incorporados al
BOLETÍN EMPRESARIAL (digital o físico),
de acuerdo a su periodicidad.
OBJETIVO.
Su objetivo es estimular en el trabajador
la lectura y práctica autónoma de un
artículo del BOLETÍN EMPRESARIAL
sobre la meditación Mindfulness
y la creación artística
. Lo anterior,
para practicarlo de acuerdo a
su propia agenda, y en favor de mejorar
su vida intra e interpersonal.
DESCRIPCIÓN.
Los artículos tienen un promedio de 8
minutos de lectura.
El tiempo de su práctica
es de 90 minutos (15 minutos de
meditación, 75 minutos de
práctica artística, en promedio).
CONTENIDO DEL ARTÍCULO.
En promedio, cada artículo contiene
6 páginas de texto, en las que
intercalo 10 fotos descriptivas y, en
algunos casos, videos cortos (de 15 ó
30 segundos), entre otros recursos.

Conoce los siguientes
artículos, los cuales los he alojado en
LinkedIn. Por ello, se desplegarán
en esa plataforma.


CONTACTO

Si deseas más información del programa ARTE Y MINDFULNESS
o del BOLETÍN EMPRESARIAL, envíame un correo
electrónico a art@veronica.mx o llámame al
(52) 55 52 50 05 71 Ext. 801
(Hora Central Estándar, HCE),
durante el horario laboral
de 9:00 a.m. a 6:00 p.m.,
en la Ciudad de México.
Gracias por tu interés. 💕Tuxpan 39-703 B, Col. Roma, Cuauhtémoc, C.P.06760, CDMX.

© Veronica Huacuja.
Todos los derechos están reservados. 2024.